Tác dụng của tinh dầu massage đối với sức khỏe

Tinh dầu thường được sử dụng trong massage thường là tinh dầu tự nhiên với gốc là dầu dừa, hướng dương hay oliv. Kết hợp với các loại mùi hương như, hoa hồng,lavender chanh sả để tạo nên tinh dầu hiệu quả nhất trong massage: vừa tốt cho sức, vừa có hương thơm cho tinh thần sảng khoái. Vậy hôm nay hãy cùng Panda Spa khám phá xem tác dụng tinh dầu đối với sức khỏe nhé!

1. Những loại tinh dầu massage phổ biến

• Dầu dừa
• Dầu hạnh nhân
• Dầu hạt mơ
• Dầu jojoba
• Dầu hướng dương
• Dầu đậu nành

Kết hợp với các loại mùi hương phổ biến như:

• Sả chanh
• Hương bưởi
• Oải hương lavender
• Tinh dầu bạc hà
• Phong lữ
• Dầu gỗ hồng
• Trầm hương
• Thảo mộc
• Các loại hoa có mùi thơm dễ chịu

2. Tác dụng của tinh dầu massage với sức khỏe

• Tăng cường vi chất cho da
• Giảm cảm giác lo âu, dễ súc động
• Giảm nóng giận, tăng cường năng lượng tích cực
• Cân bằng tinh thần, cải thiện bề mặt da

Thêm vào đó là các tác dụng tốt đến từ các bài massage như:

• Giảm đau nhức cơ, xoa dịu làm mềm cơ
• Giảm mỏi mệt do làm việc, học tập
• Trị liệu khó ngủ, mất ngủ, nhức đầu
• Giúp cơ thể thư giãn tuyệt vời
• Giúp da căng mịn và khỏe từ bên trong
• Giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể
• Giúp bạn có một giấc ngủ sâu và ngon hơn, ngủ dậy không mệt mỏi
• Cải thiện sức đề kháng cho cơ thể

Vì vậy, nếu lựa chọn mua hay đi massage bạn nên lựa chọn những trung tâm có uy tín, để đảm bảo sản phẩm hay chất lượng dịch vụ luôn được kiểm chứng kỹ lưỡng nhất.

————————————